بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاساوا
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوستکنده، آبپز، آبکششده، بدون روغن، بدون نمک
120
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۰٫۶ g | ۲۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۱ g | ۴۲ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۱٫۳ g | ۵۶ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۱٫۶ g | ۷۰ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کاساوا
در 100 g (۱۰۰ g) کاساوا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاساوا دارای 120 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاساوا دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاساوا دارای 180 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاساوا دارای 240 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاساوا دارای 300 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0053B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر