بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاساوا
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده، بدون نمک
304
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۴۸ g 18%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 304 | ۱٫۴ g | ۴۸ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 152 | ۰٫۷ g | ۲۴ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 456 | ۲٫۱ g | ۷۳ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 608 | ۲٫۸ g | ۹۷ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 760 | ۳٫۵ g | ۱۲۱ g | ۲۸ g |
پرسشها دربارهٔ کاساوا
در 100 g (۱۰۰ g) کاساوا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاساوا دارای 304 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاساوا دارای 152 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاساوا دارای 456 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاساوا دارای 608 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاساوا دارای 760 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0091B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر