اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۰ kcal —
  • پروتئین ۱٫۱ g 2%
  • کربوهیدرات ۳۰ g 11%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۴٫۶ g 16%
  • قندها ۱٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g140۱٫۱ g۳۰ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g70۰٫۶ g۱۵ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g210۱٫۷ g۴۶ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g280۲٫۲ g۶۱ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g350۲٫۸ g۷۶ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ کاساوا

در 100 g (۱۰۰ g) کاساوا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کاساوا دارای 140 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کاساوا دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کاساوا دارای 210 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کاساوا دارای 280 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کاساوا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کاساوا دارای 350 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: ausnut F002286 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر