اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۲ kcal —
  • پروتئین ۱۵ g 30%
  • کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
  • چربی ۳٫۹ g 5%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • کلسیم ۴ mg 0%
  • آهن ۱۵٫۷ mg 87%
  • فسفر ۲۸۲ mg 23%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g122۱۵ g۶٫۸ g۳٫۹ g
۵۰ g۵۰ g61۷٫۵ g۳٫۴ g۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g183۲۳ g۱۰ g۵٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g244۳۰ g۱۴ g۷٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g305۳۸ g۱۷ g۹٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ جگر کارایبو

در 100 g (۱۰۰ g) جگر کارایبو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) جگر کارایبو دارای 122 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g جگر کارایبو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g جگر کارایبو دارای 61 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g جگر کارایبو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g جگر کارایبو دارای 183 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g جگر کارایبو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g جگر کارایبو دارای 244 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g جگر کارایبو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g جگر کارایبو دارای 305 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168983 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر