بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cappuccino, unsweetened, low-fat milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
32
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۴ g
چربی۱٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۴ g 1%
- چربی ۱٫۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۴ g —
- سدیم ۲۸٫۳ mg 1%
- کلسترول ۴٫۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴۹ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۶۹ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۳٫۷ mg 6%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۱۱٫۳ mg 3%
- فسفر ۶۴٫۷ mg 5%
- پتاسیم ۱۳۷ mg 3%
- روی ۰٫۲۹ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
- ید ۹٫۸ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 32 | ۲٫۲ g | ۳٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۱٫۱ g | ۱٫۷ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 48 | ۳٫۳ g | ۵٫۱ g | ۱٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 64 | ۴٫۳ g | ۶٫۸ g | ۲٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 80 | ۵٫۴ g | ۸٫۵ g | ۲٫۶ g |
غذاهای مشابه
- Cappuccino unsweetened fat-free milk24 kcal / 100 g
- Cappuccino unsweetened whole milk45 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened low-fat milk33 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened fat-free milk25 kcal / 100 g
- Cappucino single with semi-skimmed milk36 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cappucino single with whole milk55 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cappuccino, unsweetened, low-fat milk
در 100 g (۱۰۰ g) Cappuccino, unsweetened, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cappuccino, unsweetened, low-fat milk دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk دارای 16 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cappuccino, unsweetened, low-fat milk دارای 80 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33441 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
