بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cappuccino, unsweetened, fat-free milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۳۰٫۳ mg 1%
- کلسترول ۰٫۶۹ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۷ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۵۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۶۹ µg 3%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۴٫۴ mg 6%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۶۴٫۷ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۴ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۹ µg 3%
- ید ۹٫۸ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۲٫۲ g | ۳٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۱٫۱ g | ۱٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۳٫۳ g | ۵٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۴٫۴ g | ۶٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۵٫۵ g | ۸٫۷ g | ۰٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Cappuccino unsweetened low-fat milk32 kcal / 100 g
- Cappuccino unsweetened whole milk45 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened fat-free milk25 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened low-fat milk33 kcal / 100 g
- Cappucino single with semi-skimmed milk36 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cappucino single with whole milk55 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cappuccino, unsweetened, fat-free milk
در 100 g (۱۰۰ g) Cappuccino, unsweetened, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cappuccino, unsweetened, fat-free milk دارای 24 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk دارای 12 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk دارای 36 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk دارای 48 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cappuccino, unsweetened, fat-free milk دارای 60 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29091 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
