بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی
341
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۱ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۶۷۰ mg 29%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵۹ µg 18%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۶ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۱ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۴۰٫۴ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۷ mg 11%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۶ mg 5%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۱۱۱ mg 2%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۴ mg 15%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۷٫۶ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 341 | ۱۲ g | ۳۵ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 171 | ۶ g | ۱۷ g | ۸٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 512 | ۱۸ g | ۵۲ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 682 | ۲۴ g | ۷۰ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 853 | ۳۰ g | ۸۷ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره دارای 341 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره دارای 171 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره دارای 512 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره دارای 682 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ باگت با پنیر کامامبر و کره دارای 853 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25518 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر