بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Caldeirada de safio, raia e tamboril
کالری و اطلاعات تغذیهای
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۹٫۸ g
چربی۲٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۹٫۸ g 4%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۷ g | ۹٫۸ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۳٫۵ g | ۴٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۱۱ g | ۱۵ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۱۴ g | ۲۰ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۱۸ g | ۲۵ g | ۷٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Caldeirada de safio, raia e tamboril
در 100 g (۱۰۰ g) Caldeirada de safio, raia e tamboril چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Caldeirada de safio, raia e tamboril دارای 98 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril دارای 49 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril دارای 147 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril دارای 196 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Caldeirada de safio, raia e tamboril دارای 245 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 895 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر