بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cabbage patty without meat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
96
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۶٫۶ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۴٫۴ g —
- سدیم ۳۳۳ mg 14%
- کلسترول ۶۵٫۲ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵٫۲ µg 7%
- ویتامین C ۲۳٫۸ mg 26%
- ویتامین D ۰٫۶۱ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۶۹٫۷ µg 58%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۲٫۸ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۸٫۴ mg 4%
- آهن ۰٫۷۸ mg 4%
- منیزیم ۱۸٫۷ mg 4%
- فسفر ۸۱٫۱ mg 6%
- پتاسیم ۳۶۶ mg 8%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۷٫۴ µg 13%
- ید ۸٫۷ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 96 | ۳٫۵ g | ۴٫۵ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۱٫۸ g | ۲٫۲ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 144 | ۵٫۳ g | ۶٫۷ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 192 | ۷ g | ۹ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 240 | ۸٫۸ g | ۱۱ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cabbage patty without meat
در 100 g (۱۰۰ g) Cabbage patty without meat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cabbage patty without meat دارای 96 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Cabbage patty without meat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cabbage patty without meat دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cabbage patty without meat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cabbage patty without meat دارای 144 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cabbage patty without meat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cabbage patty without meat دارای 192 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cabbage patty without meat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cabbage patty without meat دارای 240 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33092 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
