بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, weetabix banana flavour
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۳ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۷۶ g 27%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۸٫۲ g 29%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۴۳۵ mg 19%
- کلسترول ۰٫۱۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۴۶ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۹۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۵٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 26%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۳۷٫۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹٫۳ mg 2%
- آهن ۳٫۳ mg 18%
- منیزیم ۱۰۲ mg 24%
- فسفر ۲۸۳ mg 23%
- پتاسیم ۳۷۳ mg 8%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۴۱ mg 46%
- منگنز ۲٫۵ mg 110%
- سلنیوم ۶٫۳ µg 11%
- ید ۵٫۲ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 413 | ۱۱ g | ۷۶ g | ۵٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 207 | ۵٫۳ g | ۳۸ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 620 | ۱۶ g | ۱۱۳ g | ۷٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 826 | ۲۱ g | ۱۵۱ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1033 | ۲۷ g | ۱۸۹ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, weetabix banana flavour
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, weetabix banana flavour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, weetabix banana flavour دارای 413 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour دارای 207 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour دارای 620 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour دارای 826 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, weetabix banana flavour دارای 1033 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۸۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29777 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
