بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۵ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۸٫۷ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۳۲ g —
- سدیم ۲۹۵ mg 13%
- کلسترول ۰٫۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳٫۶ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۴٫۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۲ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۵۳٫۴ mg 13%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۲۹۲ mg 6%
- روی ۰٫۹۲ mg 8%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۵۳ mg 23%
- سلنیوم ۵٫۴ µg 10%
- ید ۴٫۷ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 415 | ۶٫۴ g | ۷۵ g | ۸٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 208 | ۳٫۲ g | ۳۸ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 623 | ۹٫۵ g | ۱۱۳ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 830 | ۱۳ g | ۱۵۱ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1038 | ۱۶ g | ۱۸۹ g | ۲۲ g |
غذاهای مشابه
- Breakfast cereal chocolate wheat cereal kellogg's coco pop crunchers388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal cocoa rice krispies kellogg's coco pops383 kcal / 100 g
- Cereal bar with chocolate kellogg's coco pops rocks fortified434 kcal / 100 g
- غلات صبحانه Kellogg's Coco Pops Chocos380 kcal / 100 g
- غلات صبحانه Kellogg's Coco Pops386 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks دارای 415 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks دارای 208 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks دارای 623 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks دارای 830 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, multigrain chocolate cereal, kellogg's coco pops rocks دارای 1038 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۸۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33723 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
