بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۸۳ g 30%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۳۵ g —
- سدیم ۲۹۶ mg 13%
- کلسترول ۰٫۰۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۱ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۳۹٫۶ mg 9%
- فسفر ۸۹٫۳ mg 7%
- پتاسیم ۲۰۱ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۵۴ mg 24%
- سلنیوم ۹٫۲ µg 17%
- ید ۴٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 383 | ۵٫۳ g | ۸۳ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 192 | ۲٫۶ g | ۴۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 575 | ۷٫۹ g | ۱۲۴ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 766 | ۱۱ g | ۱۶۵ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 958 | ۱۳ g | ۲۰۷ g | ۶٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops دارای 383 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops دارای 192 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops دارای 575 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops دارای 766 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۶۵ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, cocoa rice krispies, kellogg's coco pops دارای 958 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰۷ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32064 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
