بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۸۰ g 29%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۳۴ g —
- سدیم ۳۵۳ mg 15%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۹۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۲٫۷ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۶ mg 1%
- آهن ۱٫۵ mg 9%
- منیزیم ۵۲٫۵ mg 12%
- فسفر ۱۰۵ mg 8%
- پتاسیم ۳۵۰ mg 7%
- روی ۰٫۹۹ mg 9%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۴٫۷ µg 9%
- ید ۷٫۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 388 | ۸٫۱ g | ۸۰ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 194 | ۴ g | ۴۰ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 582 | ۱۲ g | ۱۲۰ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 776 | ۱۶ g | ۱۶۰ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 970 | ۲۰ g | ۲۰۰ g | ۶٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Breakfast cereal cocoa rice krispies kellogg's coco pops383 kcal / 100 g
- Breakfast cereal multigrain chocolate cereal kellogg's coco pops rocks415 kcal / 100 g
- غلات صبحانه شکلاتی Coco Pops Crunchers354 kcal / 100 g
- غلات صبحانه Kellogg's Coco Pops Chocos380 kcal / 100 g
- غلات صبحانه Kellogg's Coco Pops386 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers
در 100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers دارای 388 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers دارای 194 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers دارای 582 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers دارای 776 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Breakfast cereal, chocolate wheat cereal, kellogg's coco pop crunchers دارای 970 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۰۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33724 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
