بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده
94
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۷٫۳ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۴٫۷ g —
- سدیم ۴۶۹ mg 20%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶٫۶ µg 4%
- ویتامین C ۷٫۶ mg 8%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۹ mg 2%
- آهن ۰٫۸۷ mg 5%
- منیزیم ۲۹٫۹ mg 7%
- فسفر ۴۰ mg 3%
- پتاسیم ۴۲۶ mg 9%
- روی ۰٫۸۲ mg 7%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 94 | ۴٫۲ g | ۷٫۳ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۲٫۱ g | ۳٫۶ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 141 | ۶٫۳ g | ۱۱ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 188 | ۸٫۴ g | ۱۵ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 235 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت دارای 94 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت دارای 47 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت دارای 141 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت دارای 188 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس بولونز یا سس گوجهفرنگی با گوشت دارای 235 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11114 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر