بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Blueberry pie, industrial, fazer
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
411
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۵۴ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۵۴ g 20%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۹٫۲ g 46%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۲۰۰ mg 9%
- کلسترول ۲۲٫۹ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۳۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین K ۶٫۳ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۸٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۱۰٫۶ mg 3%
- فسفر ۵۱٫۴ mg 4%
- پتاسیم ۶۷٫۶ mg 1%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۴۷ mg 20%
- سلنیوم ۵٫۳ µg 10%
- ید ۷٫۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 411 | ۴٫۶ g | ۵۴ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 206 | ۲٫۳ g | ۲۷ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 617 | ۶٫۹ g | ۸۱ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 822 | ۹٫۲ g | ۱۰۸ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1028 | ۱۲ g | ۱۳۴ g | ۵۰ g |
غذاهای مشابه
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Blueberry pie, industrial, fazer
در 100 g (۱۰۰ g) Blueberry pie, industrial, fazer چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Blueberry pie, industrial, fazer دارای 411 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Blueberry pie, industrial, fazer چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Blueberry pie, industrial, fazer دارای 206 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Blueberry pie, industrial, fazer چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Blueberry pie, industrial, fazer دارای 617 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Blueberry pie, industrial, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Blueberry pie, industrial, fazer دارای 822 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Blueberry pie, industrial, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Blueberry pie, industrial, fazer دارای 1028 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33855 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
