بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس خونی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پودینگ سیاه یا سفید، گریل شده/سرخ شده در ماهیتابه، متوسط
238
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴٫۶ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۲ g 36%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۵۶۳ mg 24%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۴ µg 1%
- ویتامین D ۰٫۷۱ µg 4%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۲ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۱۶٫۳ mg 91%
- منیزیم ۹٫۲ mg 2%
- فسفر ۵۸ mg 5%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۷۶ mg 7%
- سلنیوم ۸٫۵ µg 16%
- ید ۳۸٫۶ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۱۱ g | ۴٫۶ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۵٫۷ g | ۲٫۳ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۱۷ g | ۶٫۹ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۲۳ g | ۹٫۲ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۲۸ g | ۱۲ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس خونی
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس خونی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس خونی دارای 238 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس خونی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس خونی دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس خونی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس خونی دارای 357 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس خونی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس خونی دارای 476 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس خونی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس خونی دارای 595 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 8705 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
