بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس خون
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته
249
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۹ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۲ g 31%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۱۰۰۲ mg 44%
- کلسترول ۹۸٫۶ mg 33%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۶ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴۷ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۱۴٫۹ mg 83%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۳۴۴ mg 7%
- روی ۰٫۷۳ mg 7%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۴۱ mg 18%
- سلنیوم ۲۰٫۷ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 249 | ۱۷ g | ۱۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۸٫۴ g | ۵٫۸ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 374 | ۲۵ g | ۱۸ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 498 | ۳۴ g | ۲۳ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 623 | ۴۲ g | ۲۹ g | ۳۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس خون
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس خون چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس خون دارای 249 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس خون چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس خون دارای 125 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس خون چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس خون دارای 374 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس خون چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس خون دارای 498 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس خون چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس خون دارای 623 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7339 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
