بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry pie, basic sweet dough, whole milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
226
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۳۹ g
چربی۴٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۴٫۳ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۷۲ mg 3%
- کلسترول ۱۴٫۵ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۲ µg 4%
- ویتامین C ۱۲٫۸ mg 14%
- ویتامین D ۰٫۳۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۶ mg 6%
- ویتامین K ۶٫۵ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۷ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۶٫۲ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹٫۲ mg 3%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- منیزیم ۲۰٫۳ mg 5%
- فسفر ۸۰٫۶ mg 6%
- پتاسیم ۱۸۴ mg 4%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۶۷ mg 29%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 226 | ۵٫۵ g | ۳۹ g | ۴٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۲٫۷ g | ۲۰ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 339 | ۸٫۲ g | ۵۹ g | ۶٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 452 | ۱۱ g | ۷۸ g | ۸٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 565 | ۱۴ g | ۹۸ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Berry pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose226 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk223 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry pie, basic sweet dough, whole milk
در 100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry pie, basic sweet dough, whole milk دارای 226 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk دارای 113 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk دارای 339 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk دارای 452 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry pie, basic sweet dough, whole milk دارای 565 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1163 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
