بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نمک‌سود، پخته، دودی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۲ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۲۷ g 35%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۱۳۱ mg 49%
- کلسترول ۶۷ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 78%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۰۵ mg 8%
- پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
- روی ۲٫۸ mg 25%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۴٫۶ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 312 | ۱۴ g | ۲٫۴ g | ۲۷ g |
| 1 وعده | ۴۳ g | 134 | ۶٫۱ g | ۱ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۸۶ g | 268 | ۱۲ g | ۲٫۱ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۲۱٫۵ g | 67 | ۳ g | ۰٫۵ g | ۵٫۸ g |
| 3 وعده | ۱۲۹ g | 402 | ۱۸ g | ۳٫۱ g | ۳۵ g |
| 4 وعده | ۱۷۲ g | 537 | ۲۴ g | ۴٫۲ g | ۴۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۷٫۱ g | ۱٫۲ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 468 | ۲۱ g | ۳٫۶ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 624 | ۲۸ g | ۴٫۸ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 780 | ۳۵ g | ۶٫۱ g | ۶۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت گاو دارای 312 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 1 وعده (۴۳ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۳ g) سوسیس گوشت گاو دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۸۶ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۶ g) سوسیس گوشت گاو دارای 268 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۲۱٫۵ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۱٫۵ g) سوسیس گوشت گاو دارای 67 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۹ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۹ g) سوسیس گوشت گاو دارای 402 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۲ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۲ g) سوسیس گوشت گاو دارای 537 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس گوشت گاو دارای 156 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس گوشت گاو دارای 468 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170606 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
