بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
258
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۸٫۴ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۸٫۴ g 3%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۳۸۰ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۳۳ mg 37%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۹ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- بیوتین (B7) ۳٫۷ µg 12%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 50%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۴ mg 6%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۷۳ mg 14%
- پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۹ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 258 | ۱۳ g | ۸٫۴ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 129 | ۶٫۴ g | ۴٫۲ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 387 | ۱۹ g | ۱۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 516 | ۲۵ g | ۱۷ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 645 | ۳۲ g | ۲۱ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت گاو دارای 258 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس گوشت گاو دارای 129 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس گوشت گاو دارای 387 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس گوشت گاو دارای 516 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس گوشت گاو دارای 645 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-656 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
