بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد
72
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۲ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۳۰۱ mg 13%
- کلسترول ۸ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 72 | ۵ g | ۷٫۱ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۲٫۵ g | ۳٫۵ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 108 | ۷٫۵ g | ۱۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 144 | ۱۰ g | ۱۴ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 180 | ۱۳ g | ۱۸ g | ۵٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی دارای 72 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی دارای 108 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی دارای 144 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک گوشت گاو با پوره سیب زمینی دارای 180 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4935 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر