بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ نودل و گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک‌شده
324
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۶٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۴ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 10%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۵٫۱ g —
- سدیم ۸۴۰۸ mg 366%
- کلسترول ۱۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۳ µg 11%
- ویتامین C ۴ mg 4%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۱۳۷ µg 114%
- تیامین (B1) ۰٫۹۹ mg 82%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۹ mg 38%
- نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۱۲۲ µg 31%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۸۵٫۲ mg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸ mg 4%
- آهن ۲٫۷ mg 15%
- منیزیم ۷۶ mg 18%
- فسفر ۳۲۰ mg 26%
- پتاسیم ۶۵۶ mg 14%
- روی ۰٫۸۱ mg 7%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۷ mg 30%
- سلنیوم ۳۶ µg 65%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 324 | ۱۸ g | ۴۶ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۹ g | ۲۳ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 486 | ۲۷ g | ۶۹ g | ۹٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 648 | ۳۶ g | ۹۲ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 810 | ۴۵ g | ۱۱۵ g | ۱۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ نودل و گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ نودل و گوشت گاو دارای 324 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ نودل و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ نودل و گوشت گاو دارای 162 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ نودل و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ نودل و گوشت گاو دارای 486 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ نودل و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ نودل و گوشت گاو دارای 648 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ نودل و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ نودل و گوشت گاو دارای 810 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 969 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
