بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ رشته و گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، آماده‌شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۳۲۵ mg 14%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۳ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
- کولین ۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۹ mg 2%
- پتاسیم ۴۰ mg 1%
- روی ۰٫۶۲ mg 6%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۱٫۹ g | ۳٫۳ g | ۱٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 83 | ۴٫۷ g | ۸ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 166 | ۹٫۴ g | ۱۶ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 41 | ۲٫۴ g | ۴ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 249 | ۱۴ g | ۲۴ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 332 | ۱۹ g | ۳۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۱ g | ۱٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۲٫۹ g | ۴٫۹ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۳٫۹ g | ۶٫۶ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۴٫۸ g | ۸٫۲ g | ۳٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ رشته و گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ رشته و گوشت گاو دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ رشته و گوشت گاو دارای 83 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ رشته و گوشت گاو دارای 166 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ رشته و گوشت گاو دارای 41 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ رشته و گوشت گاو دارای 249 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ رشته و گوشت گاو دارای 332 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ رشته و گوشت گاو دارای 17 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ رشته و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ رشته و گوشت گاو دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172906 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
