بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ گوشت گاو و قارچ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- سدیم ۷۰۹ mg 31%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۱۶ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۲۹ mg 2%
- پتاسیم ۱۲۶ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 61 | ۴٫۶ g | ۵ g | ۲٫۴ g |
| 1 وعده | ۱۲۶ g | 77 | ۵٫۸ g | ۶٫۳ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۲۵۲ g | 154 | ۱۲ g | ۱۳ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۶۳ g | 38 | ۲٫۹ g | ۳٫۲ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۳۷۸ g | 231 | ۱۷ g | ۱۹ g | ۹٫۱ g |
| 4 وعده | ۵۰۴ g | 307 | ۲۳ g | ۲۵ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۲٫۳ g | ۲٫۵ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 92 | ۶٫۹ g | ۷٫۵ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 122 | ۹٫۲ g | ۱۰ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 153 | ۱۲ g | ۱۳ g | ۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ گوشت گاو و قارچ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 61 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۶ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۶ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 77 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵۲ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵۲ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 154 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۶۳ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۳ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۳۷۸ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۷۸ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 231 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۵۰۴ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۰۴ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 307 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 31 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 92 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171175 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
