بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ گوشت گاو و قارچ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، آماده‌شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۳۸۶ mg 17%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۸ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۶۳ mg 1%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 30 | ۲٫۴ g | ۲٫۵ g | ۱٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 73 | ۵٫۸ g | ۶٫۱ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 146 | ۱۲ g | ۱۲ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 37 | ۲٫۹ g | ۳٫۱ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 220 | ۱۷ g | ۱۸ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 293 | ۲۳ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۱٫۲ g | ۱٫۳ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 45 | ۳٫۶ g | ۳٫۸ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 60 | ۴٫۷ g | ۵ g | ۲٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 75 | ۵٫۹ g | ۶٫۳ g | ۳٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ گوشت گاو و قارچ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 73 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 146 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 37 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 220 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 293 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 15 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ گوشت گاو و قارچ دارای 45 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171572 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
