بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bacalhau, filetes fritos
کالری و اطلاعات تغذیهای
194
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۴ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 194 | ۱۹ g | ۵٫۱ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۹٫۶ g | ۲٫۶ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 291 | ۲۹ g | ۷٫۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 388 | ۳۸ g | ۱۰ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 485 | ۴۸ g | ۱۳ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Pescada frita173 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Bacalhau, filetes fritos
در 100 g (۱۰۰ g) Bacalhau, filetes fritos چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bacalhau, filetes fritos دارای 194 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Bacalhau, filetes fritos چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bacalhau, filetes fritos دارای 97 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bacalhau, filetes fritos چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bacalhau, filetes fritos دارای 291 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bacalhau, filetes fritos چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bacalhau, filetes fritos دارای 388 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bacalhau, filetes fritos چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bacalhau, filetes fritos دارای 485 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: portfir 808 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر