जानें आपकी थाली में क्या है
पीने वाला दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
57
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.6 g
कार्ब्स12 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 57 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.4 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.2 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4 g | 30 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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- Whole milk liquid yogurt with strawberrywhole milk, with strawberry
- Flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, flavored, unspecified flavour
- Strawberry flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, strawberry flavour
पीने वाला दही के बारे में सवाल
पीने वाला दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 657 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
