पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 143 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 17 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 3.6 g | 23 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.8 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 5.4 g | 34 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 7.2 g | 46 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 9 g | 57 g | 10 g |
कस्टर्ड क्रीम के बारे में सवाल
कस्टर्ड क्रीम को बिना गुठलीदार बनाए कैसे गरम करें?
इसे भारी तले के पैन में धीमी आँच पर लगातार फेंटते हुए गरम करें; उबाल आने न दें। अगर यह पहले से बनी हुई है, तो बस धीमी आँच पर या थोड़े-थोड़े समय के लिए माइक्रोवेव में गरम करें और हर बार अच्छी तरह चलाएँ।
कस्टर्ड क्रीम पर जमने वाली परत कैसे रोकें?
गरम क्रीम को कटोरे में डालकर उसकी सतह पर सीधे संपर्क में प्लास्टिक रैप रखें। ठंडा होने पर रैप हटाएँ और क्रीम को फेंटकर चिकना करें।
कस्टर्ड क्रीम को कैसे रखें?
इसे ढक्कन वाले साफ़ डिब्बे में डालकर जल्दी फ्रिज में रखें; कमरे के तापमान पर लंबे समय तक न छोड़ें। इस्तेमाल से पहले चम्मच से चलाएँ और अगर गंध या बनावट असामान्य लगे तो इसे न खाएँ।
कस्टर्ड क्रीम किन मिठाइयों में भरने के लिए अच्छी रहती है?
ठंडी कस्टर्ड क्रीम से टार्ट, पफ पेस्ट्री, डोनट और केक की परतें भरें। पेस्ट्री को कुरकुरा रखने के लिए परोसने के क़रीब ही भरें।
पेस्ट्री क्रीम और कस्टर्ड क्रीम में क्या अंतर है?
पेस्ट्री क्रीम आम तौर पर अंडे और स्टार्च से पकाकर गाढ़ी की जाती है, ताकि वह पेस्ट्री में भरने पर आकार बनाए रखे। कस्टर्ड क्रीम का नाम अलग-अलग जगहों पर पतली या गाढ़ी कस्टर्ड जैसी क्रीम के लिए भी इस्तेमाल होता है; भरावन के लिए गाढ़ी क्रीम चुनें।
कस्टर्ड क्रीम न हो तो मिठाई में क्या इस्तेमाल करें?
केक या पेस्ट्री की भरावन में गाढ़ी पेस्ट्री क्रीम अच्छा विकल्प है। पतली वनीला कस्टर्ड की जगह इस्तेमाल कर रहे हों, तो उसे पहले पकाकर गाढ़ा करें और पूरी तरह ठंडा होने दें।
कस्टर्ड क्रीम को फल के साथ कैसे परोसें?
इसे स्ट्रॉबेरी, केला या कटे हुए आम के साथ परतों में रखकर ट्राइफल बनाएँ। ऊपर से बिस्कुट के टुकड़े डालें और परोसने तक ठंडा रखें।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1469 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर