जानें आपकी थाली में क्या है
पीने वाला दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
7–9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट
39
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स7.8 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 7.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.8 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.9 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.7 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3.6 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4.5 g | 20 g | 0 g |
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पीने वाला दही के बारे में सवाल
पीने वाला दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 200 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पीने वाला दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने वाला दही की 250 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2921 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
