जानें आपकी थाली में क्या है
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 235 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 41 g 15%
- वसा 2.6 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 6 g 21%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9.3 g | 41 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.7 g | 20 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 61 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 81 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 23 g | 101 g | 6.5 g |
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साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड के बारे में सवाल
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 100 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 150 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 200 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की खमीर वाली ब्रेड की 250 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2788 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
