जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद पीटा ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आटा
266
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.1 g
कार्ब्स54 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 266 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 19%
- वसा 1.2 g 2%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9.1 g | 54 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.6 g | 27 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 80 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 107 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 23 g | 134 g | 3 g |
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सफेद पीटा ब्रेड के बारे में सवाल
सफेद पीटा ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पीटा ब्रेड की 100 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
सफेद पीटा ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पीटा ब्रेड की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सफेद पीटा ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पीटा ब्रेड की 150 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
सफेद पीटा ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पीटा ब्रेड की 200 g में 532 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
सफेद पीटा ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद पीटा ब्रेड की 250 g में 665 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0575A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
