जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद गेहूँ का रैप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टॉर्टिला
298
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.5 g
कार्ब्स51 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 298 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 18%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 4.1 g 15%
- शर्करा 3.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8.5 g | 51 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.3 g | 25 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 76 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 17 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 21 g | 127 g | 14 g |
सफेद गेहूँ का रैप के बारे में सवाल
सफेद गेहूँ का रैप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ का रैप की 100 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ का रैप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ का रैप की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ का रैप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ का रैप की 150 g में 447 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ का रैप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ का रैप की 200 g में 596 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सफेद गेहूँ का रैप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद गेहूँ का रैप की 250 g में 745 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2359 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर