सफेद चावल

सफेद चावल की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

सफेद चावल की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

सफेद चावल की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

सफेद चावल की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

सफेद चावल की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।