जानें आपकी थाली में क्या है
सफ़ेद चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, सोया तेल, प्याज़, लहसुन और नमक के साथ
137
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स28 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 1.5 g 2%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2.4 g | 28 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.2 g | 14 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3.6 g | 42 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4.8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3.8 g |
सफ़ेद चावल के बारे में सवाल
सफ़ेद चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद चावल की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सफ़ेद चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद चावल की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
सफ़ेद चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद चावल की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
सफ़ेद चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद चावल की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
सफ़ेद चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफ़ेद चावल की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0209A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
