जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
158
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स35 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.1 g | 35 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4.7 g | 52 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6.2 g | 69 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7.8 g | 87 g | 0.5 g |
सफेद चावल के बारे में सवाल
सफेद चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद चावल की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सफेद चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद चावल की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
सफेद चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद चावल की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
सफेद चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद चावल की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सफेद चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद चावल की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007661 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
