जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

384
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8 g
कार्ब्स81 g
वसा2.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 384 kcal —
  • प्रोटीन 8 g 16%
  • कार्बोहाइड्रेट 81 g 29%
  • वसा 2.5 g 3%
  • संतृप्त वसा 1.1 g 6%
  • फ़ाइबर 4.5 g 16%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3848 g81 g2.5 g
50 g50 g1924 g41 g1.3 g
150 g150 g57612 g122 g3.8 g
200 g200 g76816 g162 g5 g
250 g250 g96020 g203 g6.3 g

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज के बारे में सवाल

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 100 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 50 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 150 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 200 g में 768 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं और चॉकलेट नाश्ते का अनाज की 250 g में 960 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 203 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 2666 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर