जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी क्रोकेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन के लिए, जमा हुआ, बिना तैयार किया हुआ
261
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.2 g
कार्ब्स24 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 261 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 5.2 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.6 g | 12 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7.8 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 10 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 13 g | 60 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शाकाहारी क्रोकेट के बारे में सवाल
शाकाहारी क्रोकेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी क्रोकेट की 100 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
शाकाहारी क्रोकेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी क्रोकेट की 50 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
शाकाहारी क्रोकेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी क्रोकेट की 150 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
शाकाहारी क्रोकेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी क्रोकेट की 200 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
शाकाहारी क्रोकेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी क्रोकेट की 250 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5557 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
