जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमे हुए, बिना तैयार किए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 3.6 g 13%
- शर्करा 5.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 8.4 g | 27 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.2 g | 13 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 13 g | 40 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 17 g | 53 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 21 g | 66 g | 39 g |
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स के बारे में सवाल
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी गेहूँ और मटर के नगेट्स की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5555 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर