पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 296 kcal —
  • प्रोटीन 0.2 g 0%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
  • वसा 30 g 38%
  • संतृप्त वसा 8 g 40%
  • फ़ाइबर 0.1 g 0%
  • शर्करा 1.2 g —
  • सोडियम 500 mg 22%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 800 µg 89%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 20 µg 100%
  • विटामिन E 3 mg 20%
  • विटामिन K 10.9 µg 9%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 2.3 µg 1%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 13.6 mg 1%
  • आयरन 0.11 mg 1%
  • मैग्नीशियम 2.9 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 8.3 mg 1%
  • पोटैशियम 14.5 mg 0%
  • ज़िंक 0.02 mg 0%
  • कॉपर 0.01 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
  • सेलेनियम 0.12 µg 0%
  • आयोडीन 2.8 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2960.2 g1.2 g30 g
50 g50 g1480.1 g0.6 g15 g
150 g150 g4440.3 g1.8 g45 g
200 g200 g5920.4 g2.4 g60 g
250 g250 g7400.5 g3 g75 g

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive के बारे में सवाल

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Vegetable fat spread 30%, keiju deli olive की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32437 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर