जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की लेग क्वार्टर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना त्वचा, कच्चा
120
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा5.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.1 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.3 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 46 g | 0 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टर्की लेग क्वार्टर के बारे में सवाल
टर्की लेग क्वार्टर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लेग क्वार्टर की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
टर्की लेग क्वार्टर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लेग क्वार्टर की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
टर्की लेग क्वार्टर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लेग क्वार्टर की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
टर्की लेग क्वार्टर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लेग क्वार्टर की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
टर्की लेग क्वार्टर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लेग क्वार्टर की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 106960 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
