जानें आपकी थाली में क्या है
सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पारंपरिक स्लाइस्ड ब्रेड के साथ, पका हुआ हैम और मेयोनेज़
228
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स27 g
वसा9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 228 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 9 g 12%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9.4 g | 27 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.7 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 19 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 24 g | 67 g | 23 g |
सैंडविच के बारे में सवाल
सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 100 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 150 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 200 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैंडविच की 250 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0301A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
