जानें आपकी थाली में क्या है
टैपिओका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कसावा का आटा
332
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स87 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 332 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 87 g 32%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 0.6 g | 87 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 0.3 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 0.9 g | 131 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 1.2 g | 174 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 1.5 g | 218 g | 0.5 g |
टैपिओका के बारे में सवाल
टैपिओका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैपिओका की 100 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
टैपिओका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैपिओका की 50 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
टैपिओका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैपिओका की 150 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
टैपिओका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैपिओका की 200 g में 664 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 174 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
टैपिओका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टैपिओका की 250 g में 830 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 218 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 000320 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
