जानें आपकी थाली में क्या है
साबूदाना
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
127
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.2 g | 31 g | – |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.1 g | 16 g | – |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.3 g | 47 g | – |
| 200 g | 200 g | 254 | 0.4 g | 62 g | – |
| 250 g | 250 g | 318 | 0.5 g | 78 g | – |
साबूदाना के बारे में सवाल
साबूदाना की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबूदाना की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
साबूदाना की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबूदाना की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
साबूदाना की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबूदाना की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
साबूदाना की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबूदाना की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
साबूदाना की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबूदाना की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 891 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
