तेल और प्याज़ के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन

तेल और प्याज़ के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

तेल और प्याज़ के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

तेल और प्याज़ के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

तेल और प्याज़ के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

तेल और प्याज़ के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 478 kcal होती हैं, साथ ही 86 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।