टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन (बिना वसा, ग्रिल किया हुआ, टमाटर की सॉस के साथ (टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन), नमक के साथ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Question 2

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Question 3

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Question 4

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Question 5

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

टमाटर की सॉस के साथ बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	165	29 g	1.5 g	4.6 g
50 g	50 g	83	15 g	0.7 g	2.3 g
150 g	150 g	248	44 g	2.2 g	6.9 g
200 g	200 g	330	58 g	2.9 g	9.2 g
250 g	250 g	413	73 g	3.7 g	12 g