जानें आपकी थाली में क्या है
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रसंस्कृत उत्पाद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 255 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 12 g 61%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.9 g —
- सोडियम 1054 mg 46%
- कोलेस्ट्रॉल 67 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.24 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 315 mg 24%
- आयरन 0.48 mg 3%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 796 mg 64%
- पोटैशियम 215 mg 5%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.07 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 8.8 µg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.3 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 6.5 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 32 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण के बारे में सवाल
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 100 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 150 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 200 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 250 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7759 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर