जानें आपकी थाली में क्या है
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रसंस्कृत उत्पाद, हल्का
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 8.8 g 11%
- संतृप्त वसा 5.9 g 29%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.8 g —
- सोडियम 949 mg 41%
- कोलेस्ट्रॉल 37 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.31 mg 24%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.35 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 380 mg 29%
- आयरन 0.52 mg 3%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 890 mg 71%
- पोटैशियम 219 mg 5%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 11.3 µg 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 7.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.7 g | 3.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 18 g | 22 g |
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण के बारे में सवाल
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 200 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य प्रसंस्कृत चीज़ मिनी त्रिकोण की 250 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7760 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
