जानें आपकी थाली में क्या है
फैलाने योग्य वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
<= 41% वसा, अर्ध-नमकीन, पादप स्टेरॉल के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 321 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 35 g 45%
- संतृप्त वसा 7.8 g 39%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 490 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 7.5 µg 38%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 0.3 g | 1.4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0.1 g | 0.7 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 0.4 g | 2.1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 0.5 g | 2.8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 0.6 g | 3.5 g | 88 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फैलाने योग्य वसा के बारे में सवाल
फैलाने योग्य वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 100 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 50 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 150 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 200 g में 642 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 250 g में 803 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 16598 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
