जानें आपकी थाली में क्या है
फैलाने योग्य वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
> 41% वसा और <= 62% वसा, बिना नमक, ओमेगा 3 से भरपूर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 508 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 56 g 72%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 160 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 46.6 µg 5%
- विटामिन D 7.5 µg 38%
- थायमिन (B1) 0.48 mg 40%
खनिज
- कैल्शियम 4.3 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3.7 mg 0%
- पोटैशियम 13.1 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 0.1 g | 0.1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 0.1 g | 0.2 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 0.2 g | 0.2 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 0.2 g | 0.3 g | 141 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फैलाने योग्य वसा के बारे में सवाल
फैलाने योग्य वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 100 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 50 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 150 g में 762 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 200 g में 1016 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 113 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 250 g में 1270 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 141 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 16596 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
