जानें आपकी थाली में क्या है
फैलाने योग्य वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
> 41% वसा और <= 62% वसा, बिना नमक, मानक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 540 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 60 g 77%
- संतृप्त वसा 16 g 81%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 153 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 172 µg 19%
- विटामिन K 16.2 µg 13%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 3.3 mg 0%
- मैग्नीशियम 0.85 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4.9 mg 0%
- पोटैशियम 19 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0.3 g | 0.1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0.4 g | 0.2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0.5 g | 0.3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0.6 g | 0.4 g | 150 g |
फैलाने योग्य वसा के बारे में सवाल
फैलाने योग्य वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 100 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 50 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 150 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 200 g में 1080 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 120 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 250 g में 1350 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 16591 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
